Ako je stol previsok, a stolac prenizak, osoba je prisiljena zauzeti pogrbljen položaj, skraćujući udaljenost gledanja; s vremenom to lako može dovesti do iskrivljenja kralježnice i kratkovidnosti. Stoga namještaj koji se svakodnevno koristi mora zadovoljavati utvrđene standarde; nacionalni propisi već određuju potrebne visine za stolove i stolice.
Neispravno usklađene visine stola i stolice izravno utječu na držanje pri sjedenju i štetne su za zdravlje korisnika. Kako bi se to riješilo, nacionalni standardi nalažu minimalni razmak od 580 mm u visinu i 520 mm u širinu ispod površine stola, osiguravajući dovoljno prostora za noge korisnika.
Osim implikacija na zdravlje, visina i kut stola ključni su čimbenici koji utječu na radnu učinkovitost. Odgovarajuća visina radnog stola omogućuje korisniku da zadrži uspravno držanje s prirodno obješenim rukama i stopalima na podu. Odgovarajući kut radne površine-postavljen paralelno ili malo ispod linije gledanja-ublažava napor na vratu i ramenima, smanjujući fizički umor i nelagodu povezane s dugotrajnim radom, čime se povećava produktivnost. Za korisnike različitih visina, stolovi s podesivom visinom i postavkama kuta idealan su izbor za zadovoljavanje individualnih potreba.